Kundalini Bodywork

Was ist Kundalini Bodywork?

Kundalini Bodywork ist eine ganzheitliche Praxis, die verschiedene Methoden miteinander verbindet – darunter Body De-Armouring, Non-Dual-Psychologie, Schattenarbeit, Tantra und energetische Körperarbeit. Es ist eine tiefgreifende Erfahrung, die dich von Schmerz zu Freude führt – durch das Aktivieren, Erhöhen und Harmonisieren der Kundalini, unserer Lebensenergie.

Oft neigen wir Menschen dazu, unsere Emotionen nur auf mentaler Ebene zu betrachten. Doch Emotionen sind Energie in Bewegung. Wenn wir nicht lernen, sie wirklich zu fühlen, im Körper zu verarbeiten und zu transformieren, beeinflussen sie nicht nur unseren mentalen Zustand, sondern auch unsere körperliche Gesundheit. Unbewusst formen sie unser Leben – und besonders unterdrückte, negative Emotionen können sich in physischen und psychischen Beschwerden ausdrücken.

Kundalini Bodywork zielt darauf ab, die Schwingung des Körpers zu verändern, indem auf drei Ebenen gleichzeitig gearbeitet wird: körperlich, mental und emotional – oder anders gesagt: Körper, Geist und Seele. Sobald Emotionen oder gespeicherte Traumata transformiert sind, öffnen wir den Weg für die Kundalini, unsere ursprüngliche Lebensenergie. Wird sie aktiviert, kann sie uns zu einem höheren Bewusstsein führen, zu einem tieferen Verständnis unserer Lebensaufgabe und zu einer erweiterten Wahrnehmung der Realität selbst.

Meine 8-Wochen Kundalini Reise

Die 8-Wochen-Kundalini-Reise ist eine tief persönliche Transformationsreise, die dir hilft, dich wieder mit deinem Körper als deiner wahren Kraftquelle zu verbinden.

In diesen acht Wochen gehen wir über das Mindset hinaus – hinein in den Körper, dorthin, wo deine Muster, Emotionen und Energien wirklich leben. Durch geführte somatische Praktiken, Energiearbeit und emotionale Integration lösen wir Schichten aus Kontrolle, Anspannung und Angst, die dich im Überlebensmodus gehalten haben, und führen dich zurück in deinen natürlichen Zustand von Flow, Klarheit und Selbstvertrauen.

Im Verlauf der acht Wochen lernst du:

Dein Nervensystem zu regulieren, sodass du nicht länger zwischen Erschöpfung und Leistungsdruck hin- und herschwankst
Emotionale Spannungen und gespeicherte Traumata zu lösen, besonders jene, die aus Überforderung, Druck oder Perfektionismus entstanden sind
Die Weisheit deines Körpers wieder wahrzunehmen, um intuitive und selbstsichere Entscheidungen zu treffen
Deine feminine Energie zu aktivieren – nicht als etwas „Schwaches“, sondern als Quelle deiner geerdeten Kraft und natürlichen Ausstrahlung
Selbstvertrauen aufzubauen und aus innerer Ausrichtung statt aus Angst zu handeln
Deine Fähigkeit für Freude, Sinnlichkeit und Präsenz wiederzuerwecken, damit du das Leben im Herzen wieder wirklich fühlen kannst
Neue energetische und emotionale Muster zu verankern, die dein nächstes Level in Business und Leben unterstützen

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Häufig gestellte Fragen:

Viele Menschen erleben körperliche Empfindungen wie Wärme oder Kribbeln, manchmal auch eine leichte Desorientierung oder verstärkte körperliche Bewegungen, die sich oft in Form von Zittern zeigen. Andere machen emotionale Erfahrungen —Weinen, Schreien oder sogar Lachen. Jede Person ist einzigartig, und genauso einzigartig ist ihre Erfahrung.
Sobald die Kundalini-Energie aktiviert ist und frei durch den Körper fließen kann, empfinden viele einen kraftvollen Energieschub, gefolgt von tiefem Frieden, Euphorie oder einem Gefühl von innerer Freiheit. Wenn du in neue Bewusstseinszustände eintrittst, kannst du mehr Liebe aus deinem Inneren spüren, sowie Mitgefühl für alles was ist und dich selbst als einen natürlichen, verbundenen Teil davon erkennen.
Kundalini Bodywork basiert nicht auf körperlicher Berührung — sondern auf energetischer Einstimmung, Bewusstsein und der geführten Verbindung zur Weisheit deines eigenen Körpers.
In einer Online-Session leite ich dich durch Atem, Klang, Bewegung und energetische Impulse, die dein System aktivieren, Spannungen lösen und Energie auf natürliche Weise in Bewegung bringen.
Viele Klientinnen empfinden Online-Sessions sogar als kraftvoller, weil sie sich in ihrem eigenen Raum sicher und entspannt fühlen. Der Körper öffnet sich leichter, wenn er sich sicher fühlt und Energie reagiert auf Sicherheit, nicht auf räumliche Nähe.
Kurz gesagt: Energie ist Bewusstsein, und Bewusstsein ist nicht an einen Ort gebunden. Wenn wir uns mit klarer Intention verbinden, bewegt sich die Energie unabhängig davon, wo du bist.
Nein, denn Kundalini Bodywork funktioniert ganz anders als herkömmliche „Kundalini Activation“.
Ein Kundalini-Syndrom entsteht meist dann, wenn Energie zu schnell oder zu stark durch den Körper gedrückt wird, ohne dass das Nervensystem dafür bereit ist oder die Person gut geerdet ist.

Doch Kundalini Bodywork erzwingt keine Energie.
Diese Methode arbeitet mit:
- somatischer Erdung,
- Nervensystemregulation,
- emotionaler Verarbeitung
- und sanfter energetischer Einstimmung – nicht mit Druck.
Kundalini Bodywork arbeitet mit deinem Körper, nicht gegen ihn. Ich stelle sicher, dass deine Energie nur so weit steigt, wie dein Nervensystem sie sicher halten kann.
Deshalb gilt diese Methode als eine der sichersten Formen der Kundalini-Arbeit, besonders für Frauen mit Stress, Trauma oder Überforderung.
Deine Kundalini ist deine Lebensenergie — die Quelle deiner Vitalität, Kreativität, Intuition und inneren Kraft.

Wenn sie blockiert oder durch Stress, Anspannung oder alte emotionale Muster eingeschlafen ist, fühlst du dich oft getrennt von dir selbst, uninspiriert oder im Überlebensmodus festgehalten.
Mit einer aktiven, ausbalancierten Kundalini zu leben bedeutet nicht, ständig „hochenergetisch“ zu sein. Es bedeutet, dass dein System fließt. Du fühlst dich präsent, geerdet und lebendig in deinem Körper. Du hast Zugang zu deinem vollen Potenzial: mental, sondern auch emotional, energetisch und spirituell.
Für Frauen in Führungsrollen zeigt sich das in Verbundenheit zu ihrer Sanftheit, klarerer Intuition, stärkeren Grenzen, authentischem Selbstvertrauen und der Fähigkeit, mit Kraft und aus Weiblichkeit zu führen.